【保存版】エア ジョーダン 4のサイズ感「完全ガイド」｜失敗しないサイズ選びの極意

はじめに

スニーカー好きの間で根強い人気を誇る エア ジョーダン 4(AJ4）。

クラシックなデザインと履き心地のバランスが魅力だけど、気になるのが「サイズ感」。

ナイキのスニーカーってモデルごとにサイズ感が結構違うから、サイズ選びで失敗したくないですよね。

というわけで今回は、エア ジョーダン 4のサイズ感を徹底解剖！

実際に履いてる人の声や他モデル/他社モデルとの比較、足の形別のアドバイスまで、様々な観点から本気でまとめてみました。

まずは「自分の足のサイズ」を知ることから！

👣 自宅でできる！ナイキスニーカー向け足のサイズの測り方

🎯 測る前に知っておきたいこと
ナイキのスニーカーは一般的にややタイトな作りが多いため、正確な足長と足幅の測定がサイズ選びに直結します！

✅ 必要なもの

• 白い紙（A4サイズ以上）2枚
• ペン（鉛筆やボールペンでOK）
• 定規 or メジャー
• 壁（まっすぐな垂直の壁）

📏 測定ステップ（足長）

①、薄手の靴下を履く
足のサイズは夕方〜夜に測るのがベスト！日中歩いてむくんだ状態がリアルなサイズだ。

② 、紙を壁にセット

• 紙を床に置き、壁にぴったりつける（短辺が壁とくっつくように）
• 壁の角に、かかとがピッタリつくように足を乗せる

③、 ペンで足先をマーキング

• 体重をしっかり足にかけた状態で、つま先（いちばん長い指）に印をつける
• 両足それぞれやる（左右差がある人が多いため）

④ 、壁〜指先の距離を測る

• 印から壁までの長さ（mm）を測る
• 両足とも測って、大きい方の数値を採用
  ✅ 例：右足 25.5cm／左足 25.8cm → サイズ選びは「25.8cm」が基準

📐 足幅も忘れずにチェック！

①、 足の一番広い部分（親指の付け根～小指の付け根）を測る

• ペンで両サイドに印をつけ、幅をmmで測る
• この幅を「ワイズ（足囲）」と呼びます

ナイキのサイズ表

メンズサイズ

(ワイド) / (エクストラワイド)と表記がない場合はすべて標準サイズです。

ウィメンズサイズ

(ワイド) / (エクストラワイド)と表記がない場合はすべて標準サイズです。

ジュニアサイズ

ベビーサイズ

📝 測定まとめ

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「エア ジョーダン 4」のサイズ感について

👟 エア ジョーダン 4のサイズ感は「ややタイト」

まず結論から言うと、”エア ジョーダン 4は基本的にややタイトな作り”です。

• 足幅が細めの人 → 普段と同じサイズでOK
• 足幅が広めの人 → ハーフサイズアップが安心

理由はコレ：

• トゥボックス（つま先部分）が若干狭い
• アッパーに使われているレザーや合成素材が硬め（特に履き始め）
• ホールド感が強いぶん、足幅に余裕がないと窮屈に感じる

👣 他モデルとのサイズ感比較

🗣 実際の使用者の声（SNS・レビューより）

• 「普段26.5cmだけど、エア ジョーダン 4は27.0cmでちょうどよかった！」
• 「履き始めはキツかったけど、慣れたらジャスト」
• 「足幅広めの自分は0.5cmアップして大正解」
• 「女性でもメンズサイズ履いてる人多いけど、ワンサイズ上げると履きやすい」

👟 足の形別・おすすめサイズ

✅ エア ジョーダン 4のサイズ選びで失敗しないコツ

１、試着できるなら絶対に試す → 特に新品時は素材が硬めなので、試着の重要性大。

２、履き慣らす時間を確保 → 最初は少しキツくても、数日で馴染むケースが多い。

３、インソールで調整もアリ → 微妙に緩いならインソールでフィット感UP！

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🧑‍🦱👩 メンズモデルとウィメンズモデルの違いって？

エア ジョーダン 4のサイズ感で意外と悩むのは…メンズモデルとウィメンズモデルの違いです。

これ、見た目はほとんど同じでも、実はサイズ感やフィット感に違いがあるんです。

✔ サイズ表記の違い

• メンズ：US8 = 26cm
• ウィメンズ：US10 = 26cm（※2サイズ上で対応）

✔ 足型（ラスト）の違い

• ウィメンズモデルは「やや細め」に作られている傾向アリ
• メンズモデルは「やや幅広め」に作られているケースが多い

そのため…

• 男性がウィメンズを履く場合： 普段よりハーフ〜1サイズアップがおすすめ（幅がタイトな場合がある）
• 女性がメンズを履く場合： 足幅に余裕が出やすいので、インソールで調整する人も

📝 こんなときは注意！

👥 使用者のリアルな声｜男女でサイズ選びどうしてる？

🧑 ウィメンズモデルを履いている男性の声

👩 メンズモデルを履いている女性の声

💡 ワンポイント

• ウィメンズモデルは甲・幅が狭めなので、甲高/幅広の男性はサイズアップが安心
• メンズモデルはボリューム感が出るので、女性にはストリートっぽさが出て◎
• サイズ換算だけでなく、足型や好みのフィット感も考慮すると失敗しない！

モデルの違いもサイズ選びに超重要！

ウィメンズかメンズかでサイズ感や足入れのフィーリングが変わるので、「モデル区分」もサイズ選びの判断材料にしましょう！

スニーカーヘッズでも意外と見落としがちなポイントなので要チェックです！！

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🛹 通常AJ4とSB AJ4の違いとは？

2023年に登場した「Nike SB × Air Jordan 4」は、スニーカーヘッズとスケーター両方の注目を集めた名コラボ。

見た目はほぼエア ジョーダン 4だけど、中身は全然別モノと言っても過言じゃない！

👟 主な違いまとめ

✅ サイズ感はどう違う？

結論：SB AJ4の方が「履きやすくて足入れしやすい」です！

• 通常のAJ4 → ややタイト、特に履き始めは硬め
• SB AJ4 → 足当たりが柔らかくて、同サイズでも少しゆとりアリ

➤ 普段AJ4でジャストなら、SB AJ4も同サイズでOK
➤ 足幅が広めの人でも「いつもより圧迫感が少ない」という声多数！

🎯 どっちを選ぶべき？

• ストリートコーデ重視、クラシック感が好き → 通常のAJ4
• 履き心地重視、アクティブなシーンでも使いたい → SB AJ4
• スケーター or SB ダンク好き → 絶対SB AJ4にハマる！

👟 使用者のリアルな声（SNS/レビューより）

• 「 SB AJ4は履いた瞬間から快適！全然違う」
• 「見た目ジョーダンなのに、SB ダンクに近い感覚」
• 「歩きやすさ重視なら断然SB AJ4。スニーカー苦手な妻も気に入ってた」

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👟 他社スニーカーとのサイズ感比較

「ナイキばっかり履いてるわけじゃないし…。」という人向けに、他ブランドの定番スニーカーとエア ジョーダン4のサイズ感を比べてみました。

普段履きのブランドを基準に、どれくらいの差があるかをチェックしてみよう！

✅ ポイントまとめ

• adidasユーザー → 基本はハーフサイズアップでAJ4がフィット。
• New Balance派 → 同サイズでもOK。NBよりホールド感強めに感じるかも。
• VansやConverse派 → AJ4の方がかなりボリューミー＆タイトに感じるはず。
• PUMAやReebok派 → 近いサイズ感だけど、AJ4の方が足入れ固め＆厚みアリ。

🔄 サイズ感の「クセ」を理解しよう

エア ジョーダン 4は、ボリュームのあるシルエット＆硬めの素材が特徴的です。

そのため、柔らかくて細身な他社スニーカーに慣れている人は「思ったより小さい」と感じやすい可能性が高いことを念頭に入れておきましょう。

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🚀 新興ブランドスニーカーとのサイズ感比較

最近増えてる「厚底系」「テック系」「ランニング由来」スニーカーと、エア ジョーダン 4のサイズ感を比べるとどうなのか？

街履き派・ファッション重視の人にもわかりやすく解説していきます！

👀 どんな違いがあるの？

• 新興ラン系ブランド（HOKA、Onなど）は基本「軽い・柔らかい・長時間履いても楽」設計
• 一方、エア ジョーダン 4はクラシック構造＋重め＋ホールド感重視

そのため、

✅ OnやHOKAがジャストなら、エア ジョーダン 4はハーフアップ推奨

✅ SALOMON系がジャストなら、同サイズでもいける可能性アリ（ただしソールの感覚は別物）

📌 注意点

• 新興ブランドはスポーツ目的設計＝パフォーマンス系フィット
• エア ジョーダン 4はライフスタイル・ファッション寄りの構造

なので履き比べると「同じサイズなのに別物に感じる」ことが多い。

サイズ換算だけじゃなくて、用途・素材・フィット感の差も意識すると失敗しない！

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素材の特性を知る＝「サイズ選択の幅が広がる」

次に”シューズに採用されることの多いメジャーな素材”を特性と共に紹介していきます。

素材は購入前から判断できることが多く、その素材の特性や性質を理解することで、より正確なサイズ感を購入前に想像することが可能となります。

天然皮革(レザー)

特徴：
・柔らかく足馴染みが良い
・使用していくうちにある程度伸びる

スエード

特徴：
・レザーを研磨している影響でレザーより柔らかく足馴染みが良い
・使用していくうちにある程度伸びる

フルグレインレザー

特徴：
・ナチュラルレザーから体毛を取り除いたシンプルな加工のフルグレインレザーは耐久性が高く伸びにくい

タンブルレザー

特徴：
・耐久性が高く伸びにくい
・水に強い特性あり

パテントレザー(エナメルレザー)

特徴：
・光沢加工が施されているレザー
・通常のレザーと比べると硬く伸びにくい

合成皮革(フライレザー含む)

特徴：
・耐久性が高く汚れに強い合成皮革は通常のレザーと比較すると硬く伸びにくい
・例外としてフライレザーは天然皮革に近い柔らかさを兼ね備えている

フライニット

特徴：
・購入した直後はタイト
・使用していくうちに伸びていく
・合成樹脂でコーティングされている場合は硬さが増し馴染みにくい

メッシュ

特徴：
・形状維持能力が高く伸びにくい

合成素材

特徴：
・TPU / 合成樹脂 / トランスルーセントの総称合成素材は他の素材と比べると硬く馴染みにくい
・フィット感を底上げしてくれている素材

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快適さをUPするカスタム術5選

① クッション性アップ！【高機能インソールへの交換】

👣おすすめアイテム：オーソライト / スーパーフィート / ドクターショール

長時間履くと疲れやすい人は、衝撃吸収系のインソールに交換するだけで劇的に変わります！

✨効果
・歩行時の衝撃軽減
・土踏まずサポート
・履き心地ふわふわに！

🛠️ ワンポイント：サイズがタイトな人は薄めインソール（低反発系）を選ぶと◎

✅ ② タン裏にクッション！【足の甲の圧迫感を解消】

「タン（ベロ）が硬くて足の甲が痛い」…
そんな時は、タン裏に柔らかいスポンジやジェルパッドを貼り付けるカスタムが超便利！

✨効果
・足の甲の圧迫感が軽減
・タンの擦れを防止

🛠️ ワンポイント：100均のジェルパッドや靴用スポンジシールでもOK！

✅ ③ ヒールグリップでかかとのズレを防止

「歩いてると少しかかとが浮く感じがする」ってことありませんか？
そんなときにおすすめなのが、**ヒールグリップ（かかとパッド）**の取り付け。

✨効果
・かかとのフィット感UP
・靴擦れ防止
・歩行時の安定感UP

🛠️ ワンポイント：靴が少し大きめな人にも超おすすめ！

✅ ④ ワイドシューレース or フラットシューレースへの交換

標準のシューレースが細くて食い込みやすいと感じる場合は、太めの平紐に交換するとフィット感が激変。また、スケーター系などはあえてゆるく履く「ドローン風カスタム」も人気。

✨効果
・足の甲全体をやさしくホールド
・デザインもストリート風に進化

🛠️ ワンポイント：カラー変更でカスタム感もアップ！

✅ ⑤ ストレッチャーで革を柔らかく“育てる”

少しキツいと感じる箇所には、シューズストレッチャー（靴伸ばし器）で軽く広げるのがオススメです。

✨効果
・足の当たる部分だけをゆるめられる
・革が柔らかくなり、足に馴染みやすく

🛠️ ワンポイント：ストレッチスプレーと併用すると効果倍増！

カスタム術一覧まとめ

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❓よくある質問（FAQ）

エア ジョーダン 4は普段履きに向いてる？

向いてます！
ただしソールはやや重め＆クッション強めなので、「軽快さ」よりは「存在感＆安定感」重視。長時間歩く日はちょっと疲れる人もいますが、履き慣れれば問題なし。

女性でもメンズモデルってアリ？

全然アリです！
ストリート系コーデやボリューム感が欲しいときに◎。ただし足幅が狭めの人は「かかとが浮く」「中で足が動く」などあるので、インソール調整推奨。

キッズモデル（GS）って大人が履いても大丈夫？

足のサイズが合えばOK。ただしクオリティは若干違う。
GS（グレードスクール）は価格が抑えめで狙い目だけど、素材やエアユニットが簡素化されてることも。見た目はほぼ一緒でも、履き心地にこだわる人は大人向け（メンズ or ウィメンズ）がおすすめ。

履き始めがキツいけど大丈夫？

最初は硬めに感じるけど、数日履けば馴染みます。
特にレザーアッパーのモデルは慣れるまでちょっと時間が必要。薄手の靴下で慣らして、徐々に履き込むのがコツ。

人気カラーはウィメンズ限定だけど、メンズでも履ける？

サイズ換算すれば履けます！
ウィメンズUS10 = メンズUS8.5（26cm）みたいに換算すればOK。ただし足幅が合わないこともあるので、試着 or 購入レビューを参考に。

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さいごに

エア ジョーダン4は、その重厚な存在感とクラシックな魅力で、今もなお世界中のスニーカーファンに愛される名作です。

しかし、「かっこいい」の裏には、サイズ選びのコツやフィット感のクセがあるのも事実。

今回の記事では、そんな“エア ジョーダン4のサイズ感”について、

• メンズとウィメンズの違い
• 他ブランドとの比較
• AJ4 VS SB AJ4
• 男女それぞれのリアルな使用感

…など、実際に買う前に知っておきたいポイントを完全網羅しました。

✅「ちょっとでも違和感があると履かなくなる」
✅「せっかく買ったのに足に合わなかったらもったいない」

そんな失敗を防ぐためにも、ぜひこの記事を参考にして、あなたにとっての“ベストな1足”を見つけてください！

「買う前に迷ったら、実際に履いてみる」
「レビューを見て、自分の足型に近い人を探す」

この2つを意識するだけでも、グッとサイズ選びが楽になりますよ🔥

それじゃ、最高のエア ジョーダン4ライフを！

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