なぜ「エア マックス 95（AM95）」はサイズ選びで迷いやすいのか？
エア マックス 95（AM95）は
90年代を代表する名作モデルで、
近年のリバイバルやコラボの影響もあり
今かなり注目度が高いスニーカーです。
ただその一方で、
- 思ったよりキツかった
- 長時間履くと足が痛い
- サイズ選びで失敗した
という声が多いのも事実。
この記事では
AM95が「きつい」と言われる理由を分解しながら、
他モデルと比較して
失敗しないサイズ選びを分かりやすく解説します。
【結論】AM95は「普段サイズ」が基本（ただし足幅は注意）
結論から言うと、
AM95は基本的に普段サイズでOKです。
ただし、
AM95は
見た目に反して
ややタイトな作りのため、
- 足幅が広め
- 甲が高め
このどちらかに当てはまる人は、
「少しキツいかも？」
と感じやすいモデルでもあります。
とはいえ、
サイズを上げるほどではないケースがほとんど。
詳しい理由や、
他モデルとの違いは
このあとで解説していきます。
ポイントはここだけ覚えておけばOK
👉 まずは普段サイズを基準に考える
👉 足幅が広い人はフィット感に注意
この2点を押さえておけば、
サイズ選びで
大きく失敗する可能性は低くなる。
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エア マックス 95のサイズ感が「きつい」と言われる理由
AM95がタイトに感じやすい理由は
はっきりしています。
- つま先が細めの作りになっている
- 素材の重なりが多い構造
- 靴ひも周りの締め付けが強い
- 足全体を包み込む設計
特に
**足の前半（つま先〜甲）**で
圧迫感が出やすいのが特徴。
見た目はボリュームがありますが、
中は意外と細いのがAM95の真の姿です。
他社・他モデルとのサイズ感を比較してみよう！
ここからは
「普段どのスニーカーを履いているか」
を基準に
AM95のサイズ感を整理します👇
ナイキ別モデルと比較してみた！
エア ジョーダン 1（AJ1）と比較
サイズ感自体は近いですが、
履いたときの感覚はかなり違います。
AJ1が
「ナイキの基準サイズ」だとすると、
AM95は
そこから一段絞ったフィット感。
そのため
AJ1がジャストな人は
👉 AM95は最初キツく感じやすい
ただし
サイズを上げる必要はほとんどなく、
基本は
AJ1と同じサイズ＝AM95でOKです。
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ダンク（DUNK）と比較
サイズ表記は同じでも、
履き心地は別物。
ダンク基準で考えると
👉 AM95は「かなりタイト」に感じやすい
特に
ダンクをラクに履いている人ほど
ギャップを感じやすいです。
それでも
基本は
ダンクと同じサイズでOK。
エア フォース 1（AF1）と比較
ここは分かりやすいです。
そのため
AF1で
0.5cm下げて履いている人は
👉 AM95では必ず普段サイズに戻す
このパターンが
一番失敗しにくいです。
他社スニーカーと比較してみた！
ナイキ以外が基準の人向け👇
アディダス（adidas）と比較
👉 同サイズでOK
※AM95の方が
つま先の圧迫感は出やすい
ニューバランス（NB）と比較
👉 同サイズでOK
※幅広の人は
最初キツく感じやすい
コンバース（CONVERSE）と比較
👉 同サイズで問題なし
サイズ感よりも
履き心地の違いが大きいです。
プーマ（PUMA）と比較
👉 同サイズでOK
ただし、
スウェードをラクに履いている人は
AM95の締まり感にギャップを感じやすいです。
リーボック（Reebok）と比較
👉 同サイズでOK
※クラブC基準だと
AM95はタイトに感じやすい。
他社スニーカー基準でのまとめ
シンプルに整理すると👇
・プーマ / リーボック
👉 同サイズだが、AM95はフィット感強め
AM95は
サイズ自体は標準ですが、
履き心地は
他社モデルよりタイトに感じやすいのが特徴です。
AM95と他社・他モデルのサイズ感 比較表
| モデル / ブランド | サイズ感の傾向 | AM95との違い | サイズ選びの目安 |
|---|---|---|---|
| AM95 | ややタイト | つま先・甲のフィット感が強い | 普段サイズが基本 |
| AJ1 | 標準 | AM95の方がタイト | 同サイズでOK |
| ダンク | ややゆったり | AM95の方が締まる | 同サイズでOK |
| AF1 | 大きめ | AF1の方がかなり余裕あり | AF1で下げてる人は普段サイズに戻す |
| アディダス | やや細身 | AM95の方が甲がタイト | 同サイズでOK |
| NB | ゆったり | AM95の方がフィット感強め | 同サイズでOK（幅広は注意） |
| コンバース | 細身・薄底 | サイズ感は近い | 同サイズでOK |
| プーマ | 標準〜やや細め | AM95の方が締まる | 同サイズでOK |
| リーボック | 足入れラク | AM95の方がタイト | 同サイズでOK |
AM95でサイズ失敗しやすい人の特徴
次に当てはまる人は
要注意👇
- 足幅がかなり広い
- 甲が高い
- ダンクをピッタリで履いている
- タイトなスニーカーが苦手
このタイプの人は
「0.5cm上げようかな？」
と考えがちですが、
👉 縦が余って歩きにくくなるケースが多い
ため、
安易なサイズアップはおすすめしません。
✅ よくある質問 | AM95のサイズ感に関するFAQ
AM95を「カスタマイズ」して快適性UP
✅ ① クッション性アップ！【高機能インソールへの交換】
👣おすすめアイテム：
オーソライト / スーパーフィート / ドクターショール
長時間履くと疲れやすい人は、
衝撃吸収系のインソールに交換
するだけで劇的に変わります！
✨効果
・歩行時の衝撃軽減
・土踏まずサポート
・履き心地ふわふわに！
🛠️ ワンポイント：
サイズがタイトな人は薄めインソール（低反発系）を選ぶと◎
✅ ② タン裏にクッション！【足の甲の圧迫感を解消】
「タン（ベロ）が硬くて足の甲が痛い」と感じる…。
そんな時は、
タン裏に柔らかいスポンジやジェルパッドを貼り付ける
カスタムが超便利！
✨効果
・足の甲の圧迫感が軽減
・タンの擦れを防止
🛠️ ワンポイント：
100均のジェルパッドや靴用スポンジシールでもOK！
✅ ③ ヒールグリップでかかとのズレを防止
「歩いてると少しかかとが浮く感じがする」
ってことありませんか？
そんなときにおすすめなのが、
**ヒールグリップ（かかとパッド）**
の取り付け。
✨効果
・かかとのフィット感UP
・靴擦れ防止
・歩行時の安定感UP
🛠️ ワンポイント：
靴が少し大きめな人にも超おすすめ！
✅ ④ ワイドシューレース or フラットシューレースへの交換
標準のシューレースが
細くて食い込みやすいと感じる場合は、
太めの平紐に交換するとフィット感が激変。
また、
あえてゆるく履く
「ドローン風カスタム」も人気。
✨効果
・足の甲全体をやさしくホールド
・デザインもストリート風に進化
🛠️ ワンポイント：
カラー変更でカスタム感もアップ！
✅ ⑤ ストレッチャーで革を柔らかく“育てる”
AM95のレザー多めバージョンは、
履き始めの革が固め。
少しキツいと感じる箇所には、
シューズストレッチャー（靴伸ばし器）で軽く広げる
のがオススメです。
✨効果
・足の当たる部分だけをゆるめられる
・革が柔らかくなり、足に馴染みやすく
🛠️ ワンポイント：
ストレッチスプレーと併用すると効果倍増！
カスタム術一覧まとめ
| カスタム術 | 主な効果 | 推奨アイテム例 |
|---|---|---|
| インソール交換 | クッション性向上 | オーソライト、スーパーフィート、 ドクターショール |
| タン裏パッド追加 | 甲の圧迫解消 | ジェルパッド、スポンジ |
| ヒールグリップ | かかとズレ防止 | ヒールグリップ（かかとパッド） |
| シューレース | フィット感UP・デザイン変更 | ワイド、フラットシューレース |
| ストレッチャー | 革を柔らかく馴染ませる | ストレッチャー、スプレー |
最後に：AM95は「分かって履く」モデル
AM95は
確かにクセがあります。
でも逆に言えば、
特徴を理解して選べば
満足度はかなり高いモデル。
存在感・デザイン・履き心地、
どれも唯一無二です。
サイズ感を把握したうえで選べば、
AM95は
買って後悔しにくいスニーカー。
「きつそうで不安…」
という人も、
まずは
普段サイズを基準に検討して大丈夫ですよ。
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